奈良県の自然素材・天然無垢・ダブル断熱を採用した
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  今年も一年お世話になりました。 皆さま、良いお年をお迎えください！   来年もどうぞよろしくお願いいたします。

  いつもすいません(^^;)またまたランニングイベントの参加話です。12月23日（日）のChristmasイヴイヴの日に僕と開崎君（電気屋さん）と長居陸上競技場で開催されました駅伝大会に参加してきました！ メンバーは僕らを含めた10人グループ。僕の中学の同級生が中心のランニングサークルです(^^) 競技内容は10人で42.195kmをタスキリレーするものです。 僕は1区を任されていたのですが、先週からのギックリ腰&ふくらはぎの肉離れが完治せず、ダメダメな結果となってしまいました（涙） 赤いTシャツを着た開崎君とも無事にタスキが繋がり良かった良かった(^^;) また平均年齢46歳の中年グループでしたが総合11位となかなか順位も健闘しました♪ ランニングは個人スポーツなんですが、今回はチームで走り色々な刺激を受けました。 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ ちなみに今年のランニング走行距離は1,638kmでした。 昨年は908kmだったので、前年比180%up!となりました（笑） 来年は2,000kmを目指します（汗） やっぱりランニングは楽しいですね(^^) ではみなさん、Merry Christmas♪

ふれあい通信12月号です。

みなさん　こんにちわ 先週走らせて頂いた奈良マラソンに続き、昨日は上牧町マラソン大会に参加させて頂きました♪   スタート・ゴールは上牧第三小学校。 芝生が綺麗な小学校なんで、ウォーミングアップでグラウンドを走っているでけでワクワクします(≧◇≦) メインレースは小学生の部。小学生駅伝の選考会を兼ねているので、みんな気合が入ってます！ 一般の部は上牧第三小学校から西和養護学校→まきのは郵便局→レインボープラザ→アピタ→上牧第三小学校の３キロコースを２周走ります。（それにしてもローカルな情報ですね（笑）） 僕の結果は１周目でふくらはぎが肉離れになり、Do Not Finishとなりました… 残念な結果でしたが、地元のレースなんでいつも以上に楽しく走れました♪ ゴール後には炊き出しによる豚汁も頂き、ボランティアの皆さんには本当に感謝感謝です(人”▽｀)☆ ホントにボランティアの皆さんの温かさに包まれた楽しいマラソン大会でした。 来年は体調を万全にして完走を目指します！ ありがとございました。

ふれあい通信11月号です。