お盆休みは恒例のアワイチ
- 2017年8月15日 1:48 PM
- 工事担当 葛城
今年も行ってきました【葛城建設自転車競走部】の恒例行事でありますアワイチ(淡路島1周の自転車ポタリング。
今年は例年に比べて【灼熱】ではなかったので比較的【楽しく】走ってきました。
淡路島1周のコース ⇦(淡路島を1周まわって150キロ)
8月14日(月)早朝5:00スタート
走行距離:156キロ
走行時間:7時間09分
獲得高度:1645m(坂道を登った高さ)
消費カロリー:3232
平均心拍数:126bpm
平均スピード:21.9km
天気が少し心配でしたが、快晴となり山の上では景色も最高でした。
ゴールするとさすがにぐったり💦
走り終わった後はメンバーで近くの温泉で汗を流して、奈良への帰路となりました。
あ~楽しいアワイチでした(#^^#)



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